得了前列腺囊肿在日常生活里应该怎么护理？前列腺囊肿相信大家都不陌生，近年来，越来越多的男性朋友因为前列腺囊肿而饱受煎熬，因为前列腺囊肿不仅会影响男性的工作和生活，还会影响夫妻和谐。为了帮助男性朋友加快治疗，学会合理保健是非常重要的。

得了前列腺囊肿在日常生活里应该怎么护理？

1、加强锻炼：

　　增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

2、适当坐浴：

　　适当坐浴能缓解前列腺充血状态，对于容易反复感染病菌的男士有杀菌的效果。另外，值得注意的是坐浴温度过高会损害精子。因此，坐浴时要避免温度过高，应控制45℃以内，避免引起精子质量下降。

3、饮食宜清淡：

　　得了前列腺囊肿的男士，如果长期进食辛辣食物，会引发前列腺体充血，从而引发更严重的病情。清淡饮食可以控制腺体充血，缓解前列腺囊肿的病症，如便秘、排尿困难等。还可以多吃新鲜果蔬，预防便秘。

4、忌久坐：

　　我们知道，久坐容易引起前列腺体充血，不利前列腺囊肿的康复。因此，生活中要尽量避免久坐，特别是某些特殊职业，如白领、司机等。患者可每隔1～2小时就站起来活动几分钟，缓解前列腺体的压迫。

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