前列腺增生的保健日常需要怎么做?这是很多的男性朋友都想知道的事情，但是患者在患上这种疾病的时候都慌了手脚，更不用说做前列腺增生的保健工作了，但是如果不做保健的话，很容易导致这种疾病反复，那么到底前列腺增生的保健日常需要怎么做?我们请医生为我们介绍一下。

　　前列腺增生的保健日常需要怎么做：

　　1.适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　2.忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3.不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4.避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　5.少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　以上就是惠州广济男科医院的医生关于前列腺增生的保健日常需要怎么做为您做的详细介绍。希望能对您了解这种疾病有所帮助，如果您还有什么不明白的问题，可以在线咨询我院医生。患上疾病的话，一定要去医院治疗，要不然耽误了疾病，毁的是自己的一生。惠州广济男科医院：祝您早日康复!